Reconecta con tu
calma fuerza voz interior verdad esencia cuerpo valor yo auténtico
"El curioso proceso paradójico es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar"
Sobre Mí
Mi vocación nace de la profunda curiosidad por el ser humano y su capacidad de resiliencia.
Como psicóloga humanista, te acompaño a recuperar tu equilibrio integrando tres grandes pilares:
Gestalt (El Presente): Para habitar el «aquí y ahora» y recuperar tu autenticidad sin juicios.
EMDR (El Pasado): Para procesar traumas y sanar esas heridas que se han quedado atascadas.
Apego (Los Vínculos): Para entender tus patrones y construir relaciones más seguras y sanas.
Mi objetivo no es cambiarte, sino ayudarte a quitar las capas que no te dejan ser tú.
Ver Currículum Completo
Psicóloga licenciada (Universidad Complutense de Madrid).
Colegiada M- 29852.
Habilitada como sanitaria general.
Máster en psicoterapia breve con niños y adolescentes (Sociedad Española de Medicina psicosomática y psicoterapia).
Máster en psicoterapia Gestalt (Instituto de Psicoterapia Gestalt).
Curso de evaluación con técnicas proyectivas (Grupo Laberinto).
Formación en trauma EMDR (Asociación EMDR).
Formación en apego (Grupo laberinto).
Máster en intervención social (Universidad Autónoma de Madrid).
Experiencia profesional en proyectos con colectivos en riesgo de exclusión social
Formadora en habilidades sociales, trabajo en equipo, resolución de conflictos, gestión emocional y desarrollo personal.
Miembro Titular de la AETG. Tesina realizada «Integrando la Terapia de los Sistemas de la Familia Interna (IFS) y la Terapia Gestalt».
¿Con qué puedo ayudarte?
Ansiedad y Estrés
Si sientes que vives acelerado/a, con una preocupación constante por el futuro o una opresión en el pecho que no te deja respirar en paz.
Autoestima e Inseguridad
Si tu 'juez interno' es muy severo, te cuesta valorarte, sientes que no eres suficiente o te comparas constantemente con los demás.
Relaciones
Si te cuesta poner límites, sientes dependencia emocional, o repites los mismos patrones dolorosos con parejas, amigos o familia.
Gestión de Emociones
Si a veces tus emociones te desbordan (ira, llanto, miedo) o, por el contrario, sientes que no sientes nada y estás desconectado/a de ti.
Duelos y Pérdidas
Para acompañarte a transitar el dolor de una ruptura, un fallecimiento o un cambio vital importante, ayudándote a cerrar ciclos.
Sensación de Vacío
Si, aunque aparentemente 'tienes todo', sientes que te falta algo, estás desmotivado/a o no encuentras sentido a tu día a día.
Mi enfoque terapéutico
Trabajo desde la empatía y la presencia para integrar lo que sientes, piensas y haces.
Humanista
Creo incondicionalmente en tu potencial. No busco "curarte" porque no estás roto/a, sino acompañarte a que tú encuentres tus propias respuestas.
Darse cuenta
Fomento el "darse cuenta" (awareness) para poner el foco en el presente y en cómo te relacionas contigo mismo/a y con el entorno aquí y ahora.
Crecimiento
Más allá de solucionar un conflicto puntual, mi objetivo es ayudarte a que adquieras herramientas para gestionar tu vida con mayor libertad y consciencia.
Te atiendo en:
- Consulta Online
- Presencial Collado Villalba
- Presencial Madrid Centro